要問健身小姐姐們身上哪個部位最吸引人？不少人肯定會回答“蜜桃臀”！

飽滿的圍度、圓潤的臀形，搭配纖細柔美的腰肢，修長曼妙的體态，一個火辣的背影就将“性感”2字彰顯得淋漓盡緻，讓人不禁浮想聯翩…

轉過身來，膚白貌美、五官精緻；而那呼之欲出的上圍，可說是将清純、火辣2種截然不同的元素完美集于一身！

今天要給大家介紹的這位堪稱“人間尤物”的水蜜桃小姐姐（IG名_jinuary_）來自韓國，是一名職業普拉提教練，同時也是個小有名氣的健身博主！

不僅擁有蜜桃臀、小蠻腰、D杯胸…這些健身女神的标配。Jinuary天生1米76的逆天海拔、完美比例，和那雙筆直修長、毫無瑕疵的極品美腿，更是看得人羨慕無比！

随意一舉手、一投足，便散發出滿滿的荷爾蒙氣息！就算不看臉，照樣撩倒一排直男！

雖然Jinuary的先天條件不錯，但後天的汗水也沒少流，才得以維持如此凹凸有緻、勻稱飽滿的身材！

肉都乖乖長在該長的地方，全身線條流暢、渾然天成；即使沒有特别突出的訓練痕迹，但這樣富有曲線、沒有絲毫多餘贅肉的體态，也不是能随随便便輕松收獲的！

作為一名積極上進的普拉提教練，練習相關動作、精進業務能力，是Jinuary每天的必修課！

盡管工作并不輕松，但Jinuary幾乎每天都會上健身房，不是撸鐵、就是做些有氧。這麼做不僅是為了塑造出理想窈窕的身材，更為了在工作中維持最積極飽滿的狀态，為學員樹立好榜樣！

三分練、七分吃。要想維持好身材，除了規律運動，便是控制飲食。既不盲目求成、節食減肥，也不胡吃海塞，與垃圾食品為伍。大部分時候，Jinuary會以健康天然的食物為主，并确保營養均衡攝入！

偶爾也會放縱一下自己，用美食調劑生活！

作為專業教練，運動經驗豐富的Jinuary深知：塑造改善身材曲線，是一場持久戰；要想取得勝利，貴在堅持。不管是想要1周瘦10斤，還是1個月練成蜜桃臀…追求諸如此類立竿見影的效果，最後往往都是無果而終…

在看似光鮮靓麗的背後，是Jinuary數年如一日、健康積極的生活運動習慣。除了健身、普拉提，她還是個十足的戶外愛好者——經常去登山遠足，更會每天陪伴愛犬散步…

當運動成為一種習慣、真正融入生活後，就完全不會覺得這是一件苦差事，反而覺得既享受又解壓！就像 Jinuary，每次結束運動、練出一身大汗後，所有生活工作中的壓力不快瞬間煙消雲散，隻留下從内而外的平靜釋然！

就像“一口吃不成一個胖子”，想通過1周、1個月這樣短期的付出，便長久坐擁好身材，一聽就知道極其不靠譜！相反的，唯有一步一個腳印常年堅持、注重健康，培養起合理的飲食運動習慣，才能真正收獲理想身材、積極狀态！

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