tft每日頭條

 > 知識

 > 低血糖怎麼辦

低血糖怎麼辦

知識 更新时间:2024-09-03 03:50:21

  少食多餐。對于有低血糖的患者而言,在生活中要注意按時吃飯,并且每頓飯隻吃七分飽即可。日常要養成少食多餐的好習慣,規律的進餐可以有效的緩解低血糖。在日常的飲食要注意營養搭配均衡,不要經常性隻吃某一種食物,對于一些會經常出現低血糖和病情不穩定的人群而言,可以在三餐的間隔多添加幾次點心,在晚上睡前的時候也可以少量的進食一些點心。

  随身攜帶糖果。低血糖患者在生活中會不定時的發作,在感覺到有心悸等情況的時候。要及時的補充糖分,在日常要随身攜帶一些糖果或者是巧克力,在感覺到有不适的時候及時的補充糖分,可以有效的緩解低血糖帶來的不适症狀。

  就醫治療。對于一些症狀比較嚴重的患者,出現低血糖的時候還會伴随着一些其他的并發症的患者。要在補充糖分之後及時的去進行治療,以免延誤最佳的治療時間給身體帶來一些不利的後遺症。

  增加纖維的攝入。高纖維的飲食有助于穩定血糖的濃度,當血糖下降的時候,可以将纖維和蛋白質食物一起食用,如麥麸餅子加上果醬。日常可以食用新鮮的蘋果代替果醬,蘋果内的纖維可以有效的抑制血糖的波動,在血糖下降的時候也可以選擇喝一杯果汁,可以迅速的提升血糖的濃度。日常要注意多吃一些纖維含量豐富的食物,可以有效的緩解低血糖。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved