tft每日頭條

 > 知識

 > 糖尿病人能吃牛肉嗎

糖尿病人能吃牛肉嗎

知識 更新时间:2025-03-12 11:51:33

  可以。

  糖尿病飲食控制的原則是:

  1、控制每日攝入食物的總熱量,以達到或維持理想體重為好。

  2、食物的成分應該是低脂肪,适量蛋白質,高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。

  3、高纖維飲食。多選擇如粗糧,蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。

  4、清淡飲食,每日吃鹽6克到8克。

  5、堅持少量多餐,定時定量定餐。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved