腳踝的腫脹有很多原因,包括全身情況還有局部外傷引起的腫脹,應針對病因進行治療即可獲得快速消腫的效果。具體如下:
1、如果是全身原因,如心髒功能下降或者營養狀态不良引起的腳踝腫脹,針對發病的原因進行治療,就可以起到很好的消腫作用;
2、如果是外傷引起的,比如崴腳,此時就要采用物理或者化學的方法來促進消腫,比如擡高肢體、冰敷、加壓等方法。擡高就是指躺着的時候把腳要高于心髒,有利于血液的回流。同時采用冰或者冰水的複合物進行冰敷2-3天,能起到很好的消腫作用;
3、如果是感染或者痛風引起的關節腫脹,采用冰敷、擡高等方法消腫就起不到很好的效果了,此時要針對它的原發病進行治療。如果有感染,需要抗生素消炎用,有時候還要結合手術治療來消除腫脹;
4、如果是痛風引起的腫脹,要控制尿酸、注意飲食,才能徹底的治療關節腫脹。
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