多喝水:多喝水的話可以讓我們不容易上火,減少體内的炎症,可以起到預防口臭的效果。
多吃水果:像橙子、柚子等水果對我們的腸胃有很大的好處,腸胃好了,口臭的問題自然會減弱。
嚼口香糖、茶葉去除:這個方法可以對付吃了大蒜、幹果後引發的口臭,可以去除口腔裡的氣味。
治療好口腔疾病:如果口腔裡有蛀牙、牙周炎要盡快去看牙醫,解決好口腔疾病,才可以解決好口臭。
鹽水漱口:用帶有鹽的鹽水漱口,鹽水在口中停留一段時間再吐掉。這樣可以有效的殺死一些細菌。
牙齒清潔幹淨:防止口臭最基本的就是把牙齒刷幹淨,減少食物殘留,這樣才能預防口臭。
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