坐火車為最佳方法。最佳路線為先從阜陽坐到格爾木,再轉車到拉薩。與坐火車相比,自駕耗油極多,且車輛容易出現高原反應駕駛者也容易疲勞。搭汽車則花費時間長,也不容易搭上汽車吃住也會花費極多。徒步耗費車費最少。背上睡袋也可省去住房費用。可耗時更長,同時一日三餐也會花費巨大。綜上,坐火車為最佳方法。而直達西藏的火車票價較高。先到格爾木再轉車到拉薩為最佳路線。
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