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榴蓮一次吃多了會怎樣

知識 更新时间:2024-07-30 16:15:48

  榴蓮的營養價值很高,被稱為“水果之王”,但是每天食用不能超過100克。榴蓮一次吃多了,因其豐富的營養,腸胃無法完全吸收時會上火。如果多吃後,可吃幾隻山竹,隻有水果王後才能降服水果之王。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便秘。

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