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山藥能和白糖一起吃嗎山藥的做法

知識 更新时间:2025-04-26 07:12:41

  能,白糖與山藥一起吃可以起到滋養強壯,助消化,斂虛汗,止瀉的功效。

  做法:

  材料:山藥适量,白糖适量。

  制作步驟:

  1、 選擇中細的山藥,然後将山藥去皮洗幹淨備用。

  2、 将山藥切成小段,放入盤子或者其他蒸器容具内,然後均勻撒上白糖。

  3、将裝山藥的盤子放入鍋内,待水開後蒸10分鐘至15分鐘,出鍋即可食用。

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