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面部表情如何訓練呢

知識 更新时间:2024-12-27 00:55:24

  認識自己的面部表情。對着鏡子,醞釀不同的心情,選擇自己在喜、怒、哀、樂、懼等五個方面具有代表性的表情臉譜,面對攝像系統,進行錄制。觀看錄像審視自己的不足之處。選擇特定的面部表情進行訓練。如愉快:嘴角向後及上拉,眉毛平展,眼睛平眯,瞳孔放大;抑郁:嘴角前及下垂,眉毛緊鎖,面孔顯長;蔑視:雙眼微閉,視角下斜,擡面頰。反複進行練習。在自主練習一段時間後,向他人展示訓練成果,聽取意見,不斷改進。堅持練習,直到形成自己的面部表情系統。

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