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桃子的營養價值高嗎

知識 更新时间:2024-12-20 20:29:05

  桃子的營養價值是非常高。

  營養價值:

  桃是一種營養價值很高的水果,含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B、C等成分。桃中含鐵量較高,在水果中幾乎占居首位,故吃桃能防治貧血。

  功效:

  生津、潤腸、活血、消積。主治瘀血血閉,腹内積塊,殺小蟲,止咳逆上氣,消心下堅硬,除卒暴出血,通月經,止心腹痛,治血潔、血秘、血燥,通潤大便,破瘀血,殺三蟲。

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