冰上項目：短道速滑。在室内，起點、終點一定的距離下，參賽者都穿着冰刀鞋站在同一個起跑線上，第一輪比賽一般是抽簽的方式，決定站位，之後的比賽都按成績排列，成績最好的粘在内圈，依次類推。速度滑冰。顧名思義，其實主要就是比速度，在一定的距離内，看誰速度最快到達終點。速度滑冰根據距離的不同分為短距離、中距離、長距離和全能四項比賽項目。花樣滑冰。這個項目我很喜歡，最愛我們的中國選手申雪和趙宏博，他倆的花樣滑冰非常默契、完美。花樣滑冰，就是選手穿着冰刀鞋，以技術動作為基本，在場地上做出的滑冰表演，然後裁判打分，最後得出排名。冰球。這項運動是滑冰運動和曲棍球的結合體，就是運動員穿着冰鞋，拿着冰杆在冰上滑行擊打球，進入球門，哪方進的球多，哪方就赢。英達的兒子就一直練的是冰球，冰球運動員最容易受傷的位置是牙齒。冰壺。冰壺是一種高智商和高雅的技巧類運動項目，也叫擲冰壺，以最後哪個隊的冰壺離圓心遠近定勝負。運動員穿着專用冰壺鞋，期間還需要一個專門刷冰的運動員，刷冰是為了減少冰壺與冰面的摩擦力，讓它滑的更遠，角度更貼近目的地。

　　冬奧會雪上項目：俯式冰橇。運動員俯卧在雪橇上，胸部挨着雪橇，在出發信号發出後，自己給雪橇一個初動力，然後迅速俯卧在雪橇上，沖上賽道，中途允許掉下來，但是到終點的時候必須在雪橇上。自由式滑雪。運動員雙腳穿着滑雪闆立在雪上，手裡拿着滑雪杖，在雪面上滑行，同時進行各種各樣的技術動作，展示很多空中技巧，然後裁判給分，進行排名。單闆滑雪。運動員隻用一個滑雪闆，通過腳進行力量和方向的傳遞，在賽道上滑行、跨越障礙，做出各種技術動作的一種運動方式。無舵雪橇。運動仰面躺在雪橇上，腳在前，利用身體擺動控制雪橇的滑行，通過滑行的時間，作為成績的判定。有舵雪橇。有一個雪車可以讓選手坐進去，裡面還有方向盤和制動裝置。運動員着專業的防護裝置，出發信号發出後，選手推動雪車，然後飛進座位裡面，前面選手掌握方向，後面選手控制制動裝置。高山滑雪。高山滑雪比賽要求：高山海拔必須在1000米以上，運動員着滑雪闆速度從高山上滑下來，在滑行過程中來回盤旋，将滑行速度與技巧達到完美的結合。跳台滑雪。運動員從跳台上的助滑道滑下，借助速度和力量向上跳躍，在空中做出技術動作，然後再着陸在跳台的斜坡上向下滑雪。越野滑雪。運動員腳穿滑雪闆，手拿滑雪杖，利用滑雪技術越野滑行，比賽場地分為三段，上坡、下坡、平地各占三分之一，最後以誰滑行時間最短獲勝。

　　北歐兩項。北歐兩項是越野滑雪和跳台滑雪的結合體，比賽第一天是進行跳台滑雪，把跳台滑雪的所得的分數轉化為以秒計算的時間，根據時間的長短，決定第二天越野比賽的站位。比如跳台滑雪第一名在越野滑雪中也是第一個開始滑雪，然後根據第二名和第一名相差的時間，第二名比第一名晚出發此時間差，依次類推，最後誰先到達終點誰赢。

　　冬季兩項。冬季兩項是越野滑雪和射擊的組合體，就是運動員腳穿滑雪闆，手拿滑雪杖，後背背着一支射擊搶。滑行一段時間，到目标地發射5發子彈，如果命中，則不罰時間，如果沒有命中靶子，每發子彈罰一分鐘。最後比賽成績是滑行時間加上懲罰時間。

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