養長頭發的方法:
1、選用富含滋潤成分的洗發水、護發素、局油膏等;
2、多吃富含維生素B的食品,如胡蘿蔔、黑芝麻、核桃、杏仁等,能起到烏發、固發、養發的效果,可使頭發烏黑柔順并亮澤;
3、經常用木質或牛角的梳子梳頭,可以幫助按摩頭皮,促進其血液循環,有利于毛發生長。梳頭也是有技巧的,應該先從發尾梳起,把打結的地方梳順暢,再梳發根,可在一定程度上減少掉發。
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