偶爾心慌是心髒有問題嗎?網友提問：您好我今年29歲，平時身體沒有什麼問題，但最近偶爾會感覺心慌慌的，有時甚至“撲通撲通”地跳起來，下面我們就來聊聊關于偶爾心慌是心髒有問題嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!
網友提問：
您好！我今年29歲，平時身體沒有什麼問題，但最近偶爾會感覺心慌慌的，有時甚至“撲通撲通”地跳起來。
我很害怕是心髒病，但去查了個心電圖也沒發現是啥問題，請問這到底是咋回事？
一般來說，在平靜狀态下我們是感覺不到自己的心跳。
有心慌感，就是感覺到不太舒服的快速心跳，有時還伴胸部不适感。這是醫學上稱之為“心悸”的症狀。
事實上，“心慌”的确是心髒病最常見的症狀之一，心功能不全或者心律失常都會有這種表現。
但是，并非所有“心慌”都是心髒問題。
例如，甲亢和貧血也會表現為心慌的症狀，如果沒有及時處理這些問題，也可能影響心髒功能。
還有些“心慌”其實和心髒關系并不大，如抑郁症、更年期綜合征或是勞累、憂慮、失眠、壓力大等。這類心慌往往無法查出原因，但自己會感覺不舒服。
此外，一些行為習慣，如熬夜、劇烈運動、過度緊張、精神興奮、飲酒、濃茶、咖啡等都會引起心悸。
出現偶爾的心慌、胸悶，首先一定要停下工作，開窗通風、深呼吸、平躺休息等一般可緩解，但也要注意調整生活和工作的節奏。
但是，如果持續時間較長都無法緩解，或反複發作，一定要及時到醫院就診。
本文由《中國家庭醫生》雜志社&科普中國聯合出品~
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