這種膳食最重要的是給身體補充鈣質、促進身體的毒素排出。
指導意見:所有膳食中,小蝦皮含鈣量最高,适當的服用對孩子來說,可以促進骨骼的增長、發育,海帶有很好的清楚身體毒素的作用,也有補鈣的功效,,含有大量的碘質,也會利于孩子的生長。
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