tft每日頭條

 > 知識

 > 什麼時間吃海參效果最好

什麼時間吃海參效果最好

知識 更新时间:2024-07-28 12:31:13

  宮品海參研究院提示:

  海參怕油,油脂會分解破壞海參的諸多營養,早上腸胃比較清淡,适合海參進補,所以一般推薦早上空腹食用。

  起床後,搭配米粥或者蜂蜜、生抽醬油進補,吸收效果好。

  米粥和蜂蜜給人體提供糖分元素,海參則提供蛋白質等元素,多重營養均衡進補,吸收更全面,效果更好。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved