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紅棗補氣血湯的制作方法

生活 更新时间:2024-10-08 05:44:59

  1、枸杞清洗;

  2、花生米清洗;

  3、龍眼肉清洗;

  4、紅棗清洗;

  5、把全部東西放進鍋中,紅棗扒開;

  6、煮開,開過之後轉文火再次煮;

  7、剩到一杯量的情況下閉火就好了。

  8、大棗有提高身體素質、提升肌張力的作用。其帶有環磷酸腺苷,能擴大冠脈,提高心髒收攏力,且帶有山楂果酸等成份,有抑止癌症的實際效果。大棗大棗含糖原、有棗含糖原、檸檬酸、蛋白及其維生素D、B和c。

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