跑800米是敦促大學生進行體育鍛煉的一種手段,體育作為一種社會現象,是人類總體的組成部分。體育既是教育的一環,又是生活的一環,是屬于人的社會生活條件,因此,大學體育對大學生的身心發展起着主導作用。促進人腦清醒、思維敏捷;促進血液循環,提高心髒功能;改善呼吸系統功能;促進骨骼肌肉的生長發育;調節心理,使人朝氣蓬勃,充滿活力。
800米作為畢業項目也是一個考驗,不光是體質上的考驗,更是心性的考驗,800米本來就是一個心理因素占很大的田徑項目,800米跑完不僅僅是考試,更重要的是要理解其中的滋味,對以後的就業道路很有好處。
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