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消化不良怎麼辦

知識 更新时间:2025-01-11 02:37:05

  方法一:大蒜療法。在沒有抗生素的年代,大蒜被普遍視為救命的食材。大蒜具有殺菌、促進腸道蠕動的功能。每次消化不良時,食用大蒜炒雞蛋、瘦肉之類的菜,對治療消化不良是很有幫助的,而且還能夠有效的減肥。

  方法二:酸奶治法。酸奶中含有豐富的益生菌,對腸道的作用是非常大的。貴點就貴點,投資自己的健康,這個對身體是很好的!

  方法三:牛蒡茶(強力推薦)又被稱做東洋參,經過筆者常年的驗證,晚餐後喝一杯,對消化不良的作用非常好,而且非常利于清理腸道!

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