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雪蓮果吃了有什麼好處

生活 更新时间:2024-08-18 08:18:29

  雪蓮果中帶有膳食纖維素及葡萄糖,可以促進消化,合理減輕便秘症狀。雪蓮果中帶有身體所必不可少的碳水化合物,多種多樣礦物質元素及其營養元素,服用雪蓮果是可以為身體補充營養成分,提高抗病性工作能力。

  雪蓮果,菊科多年生草本植物,又叫菊薯、雪蓮薯、地參果,莖直立,圓形實心,紫紅色,叢生,高2~3米。葉對生,寬心髒形,表面粗皺,稍厚,葉長25~30厘米、寬15~20厘米,葉柄長7~12厘米。頭狀花序簇生于莖頂,花盤3~6,舌狀花、黃色。瘦果。須根系,分布于耕層5~30厘米。塊根紡錘形。塊莖着生于根莖部,不規則形,表皮粉紅色。

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