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木耳可以和豆腐一起吃嗎

知識 更新时间:2025-03-15 09:13:15

  木耳可以和豆腐一起吃,木耳和豆腐都是常見的食材,營養豐富,不存在沖突。木耳能益氣強身,有活血效能,并可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顔,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。

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