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秋葵的做法大全家常菜

知識 更新时间:2024-08-24 18:11:14

  1、菜心清洗幹淨後用水浸泡15分鐘。煮開一鍋水,放入油、鹽、白糖,放入菜心,不用蓋鍋蓋,大火煮開後再煮5分鐘,撈出放進涼水中過冷浸泡一會再撈起瀝水

  2、熱油鍋,放進蒜蓉,爆香

  3、倒入瀝幹水的菜心,大火煸炒幾下

  4、加入少許家樂雞粉,翻炒均勻即可

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