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莴筍汁是什麼

知識 更新时间:2024-11-18 06:12:37

  莴筍汁即用莴筍榨成的汁。其做法如下。

  原料:莴筍150克、蘋果汁50克、蜂蜜10克、涼開水20克。

  做法:

  1、将莴筍去皮切片;

  2、将其入沸水中氽燙,然後過涼瀝幹水分;

  3、将果汁、蜂蜜、涼開水混合調勻;

  4、淋到莴筍上腌1小時即可食用。

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