膽固醇偏高可以吃帶魚,但是做法要清淡,不宜太油膩,适當吃點帶魚是不會有影響的。帶魚富含維生素,蛋白,不飽和脂肪酸,脂肪。對人體營養價值比較好。但是膽固醇高的人除了平時要注意飲食之外,還應注意适當運動,這是對身體有好處的。
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