懷孕75天體重正常增加10斤左右。懷孕的前三個月不需要刻意增加食量,媽媽體内的營養完全能夠滿足胎兒的生長發育。隻要每天堅持補充葉酸就可以了。在這三個月期間,體重增長最多不超過4斤為宜。等到第四個月開始,孕媽會明顯感覺到比平時飯量大一些。
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