1、準備:準備分兩部分,生理準備和心理準備。生理準備如上廁所;物理準備是讓孩子自己提前把該用的學習用具都準備好。
2、靜心:簡單的方法是深呼吸幾次,不要覺得這個不行,微不足道,當孩子養成習慣後,一個深呼吸就提醒自己“靜下心來,要寫作業了”。
3、回憶:拿出一張紙,我們把這張紙稱作“回憶紙”,讓孩子回憶一天講了哪些知識,語文和數學分别講了幾個重點,把重點寫在這張紙上,這個步驟相當于考試前的複習。
4、預計時間:考試是有時間限制的。讓孩子預計一下自己寫作業的時間,做到心裡有數,就會有緊迫感。很多家長總說孩子寫作業慢,關鍵是孩子沒有時間标準。
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