tft每日頭條

 > 知識

 > 跳遠怎麼才能跳到2米

跳遠怎麼才能跳到2米

知識 更新时间:2024-10-04 22:03:59

  跳遠達到兩米的遠度,需要不斷的增加腿部力量,慢慢練習就可以達到。

  跳遠,又名急行跳遠,田徑運動跳躍項目。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組合而成。運動員沿直線助跑,在起跳闆前沿線後用單足起跳,經騰空階段,然後用雙足在沙坑落下,比賽時以跳的遠度決定名次。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved