2021年入冬後的第一個寒潮全國都凍哭了，10個省區都要小心凍傷，東三省帶内蒙古很多地區在此次寒潮期間突降暴雪！多地積雪比一層樓都高！多地能感受到從肉體到靈魂的冷，要是再刮上一陣寒風，原地“凍傻”。北方的小姐姐隻要不出門，在暖氣的加持下還是春天。南方的沒有暖氣，秋褲就是對寒潮的尊重了。大人都要凍成狗的季節，寶寶護理更要注意，缺少戶外活動、天氣幹燥的冬季寶寶怎麼護理呢？

1.少吃寒涼

秋冬該是進補的時候，吃太多寒涼的食物容易損傷孩子的脾胃，造成内火旺盛從而導緻咳嗽，家長要注意孩子日常飲食，切勿吃太多寒性的食物。

2.少吃油炸

自入秋以來，許多家長就有“貼秋膘”的意識，隻顧着喂養孩子，孩子喜歡吃什麼就吃什麼。家長要注意好了，油炸食物要少吃，不僅油膩難消化，還容易上火引起熱咳。

3.少吃甜膩

雖說秋冬應給孩子存儲能量，但是像蛋糕、巧克力等高甜度、高熱量的食物孩子要少吃，甜生膩、膩生濕，會給孩子的脾胃帶來很大的負擔，阻礙運化，不僅吸收不了能量，還能造成積食等脾胃問題，引起不适。

寒冷季節喂養孩子比夏日需費更多的心，不能由着孩子的喜好來，家長不僅要注意天氣變化給孩子增減衣物，在飲食上尤其要注意調理好。

4.冬季保暖實用裝備：棉褲 秋褲

一些家長喜歡給孩子穿牛仔褲，尤其是男孩子。但在寒冷的冬天，老師就不建議給孩子們穿牛仔褲了。一方面是因為牛仔褲質感很硬，冬天裡面再穿别的褲子，兩條小腿就很難彎了，這樣不利于孩子的日常活動。

另一方面，牛仔褲很緊，這是最大的弊端！每天老師在孩子上完廁所或者午睡起床後塞褲子，又緊又窄又沒彈性的牛仔褲常常讓老師們費盡九牛二虎之力，連老師都拉不上的褲子，更不用說讓孩子自己動手了。

面料柔軟的棉褲又柔軟又溫暖，是冬天最好的選擇，而且很多棉褲的褲腰都采用寬橡皮筋，松緊幅度很大。一條棉褲或者絨裡夾褲，再加一條秋褲就夠了。

另外要注意的是，很多家長喜歡給孩子穿連褲緊身襪以此來代替秋褲，以為緊身的保暖性更好，其實緊身的褲襪對孩子來說是很難穿脫的。在幼兒園孩子上完廁所很容易拉不上褲子，特别是女孩子很容易因為褲襪太緊，褲子拉不下去，結果小便時把褲子弄濕，這個現象時有發生。

5.出行方面

寒潮就伴随着大風降雪，冰雪天出行防滑慢速是必須，冬天人穿戴比較多，行動遲緩，視線方面也會受到影響，所以一定要慢，給自己留出危機處理時間。帶寶寶因必要外出時，要遠離老樹以及臨時搭建物，這種倒塌是有可能發生。

我是糖豆媽，一位資深育兒達人。每天會為家長們分享我的育兒知識和經驗，關注我，陪伴寶寶一起健康成長。

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