爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現,直接把内心的感受用身體的颠、抖、扭表達出來。送胯、扭腰、身體呈波浪形扭動是爵士舞的主要特點。随着強勁的音樂節奏,擰胯、扭動身軀,在進退之間釋放激情與婀娜。
爵士舞,即美國現代舞,是一種急促又富動感的節奏型舞蹈,是屬于一種外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種内斂性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土,而在美國逐漸演進形成本土化、大衆化的舞蹈。
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