tft每日頭條

 > 知識

 > 羽毛球有幾種握拍方法

羽毛球有幾種握拍方法

知識 更新时间:2024-08-21 09:28:25

  握拍方法總體分正手握拍和反手握拍兩種,而不同動作之間又略有不同。

  1、正手握拍:

  正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面與地面垂直,然後張開右手,使手掌下部靠在球拍打握柄底托,虎口對着球拍柄窄的一面,小指、無名指、中指自然地并攏,食指與中指稍稍分開,自然地彎曲并貼在球拍柄上。 在擊球之前,握拍一定要放松、自然,在擊球的一刹那才緊握球拍。

  2、反手握拍 :

  在正手握拍的基礎上,把球拍框往外轉,拇指伸直貼在拍柄的寬面上,食指、中指、無名指、小指并攏。另一種是正手握拍把球拍框外轉,拇指貼在球拍柄的棱上,食指、中指、無名指、小指并攏。反手握拍時,手心與球柄之間要留有空隙,這樣握拍有利于手腕力量和手指力量的靈活運用。 正手網前搓球的握拍: 握拍的靈活性根據對方來球的不同角度和為了控制準确的落點,握拍的方法也随時會有些細微的改變。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved