第一、 找通乳師
術業有專攻,想要快速的通奶,那麼你就可以找專業的通乳師,她們專業的手法,很快就會幫助你通乳。
第二、 讓寶寶吸
想要通乳,最簡單的方法就是讓寶寶常吸,如果寶寶力氣小了,你可以叫丈夫幫你吸,這樣也是能夠通乳的。
第三、 吸奶器
吸奶器是一個很好的工具,如果你感覺你的奶漲的不行了,你可以直接用吸奶器吸出來,這樣就不會容易堵奶了。
第四、 冷敷
很多人覺得奶堵了就要熱敷,其實這樣是錯誤的,熱敷隻會讓情況更加重,一旦 乳房出現紅腫了,就要開始冷敷了。實在通不到,還是找專業的通乳師吧!
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