1、涮羊肉。在清代宮廷,立冬的規矩是吃涮羊肉,認為羊肉屬溫補,有利五髒,五髒熱了,自然就可以抵禦冬季的寒冷。後來民間也熱衷此道。
2、餃子。老北京人立冬的規矩是吃水餃,有“北吃餃子南吃鴨”之說。講究的是倭瓜餡兒的餃子,老北京的生活中倭瓜是一種的當家菜,過去生活在北京城區四合院中的老北京人,有在家裡種倭瓜的習慣。這種倭瓜餡兒,傳統的做法是要用夏天的倭瓜,存放在家裡,經過長時間的糖化後,立冬時做餃子餡兒。
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