這個跟運動有關,停止運動,慢慢的就恢複了,不用特殊用藥,這是劇烈運動後的身體應激反應導緻的例假推遲,局部熱敷,可以緩解疼痛,就是韌帶拉傷,這幾天少吃辛辣食物,禁止飲酒。女性月經初潮的發生以及月經的維持都依賴于一定比例的體脂,比例大約在百分之十七到百分之二十二之間。肌肉與脂肪比率的增加或脂肪的減少,都會導緻月經出現異常。當運動強度增加後,GnRH的釋放會受到抑制,緻使LH的釋放也受到抑制,進而引起月經不調、閉經。有學者認為體内脂肪減少和營養不良會導緻瘦素水平的下降,是引起月經不調、閉經等生殖軸功能受抑制的原因之一。
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