帶魚和土豆能一起吃嗎-tft每日頭條

帶魚和土豆能一起吃嗎

知識更新时间:2025-05-08 19:36:01

　　帶魚和土豆二者并不相克。

　　帶魚燒土豆做法：

　　主料：帶魚500克、土豆400克。

　　輔料：油适量、鹽适量、醬油适量、五香粉适量、姜粉适量、老幹媽适量、辣椒醬适量、蒜片适量。

　　步驟：

　　1、帶魚去内髒，洗淨，切成段；

　　2、土豆去皮奇景，切成條；

　　3、蒜切成蒜片；

　　4、鍋中倒入油，燒至七成熱，放入蒜片爆出香味；

　　5、放入帶魚段；

　　6、加入适量的醬油；

　　7、放入适量五香粉、姜粉、老幹媽辣椒醬調味；

　　8、放入清水，沒過即可；

　　9、放入土豆條；

　　10、加入适量的鹽調味；

　　11.大火炖；

　　12.熟透後出鍋即可。

　　帶魚禁忌人群：

　　1、患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食；

　　2、癌症患者及紅斑性狼瘡之人忌食；

　　3、癰疖療毒和淋巴結核、支氣管哮喘者亦忌之。

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