1、挑選羊肚菌一般以個大,色深,尖頂為優。挑選時,菌傘能達到5cm以上的尖頂羊肚菌為極品羊肚菌,市面價格也更為昂貴且難見,營養價值也優于其他形态圓頂羊肚菌。
2、蘑菇中不應該含有太多的水分,特别沉的往往被不良商販注了水,這樣的蘑菇不僅營養流失嚴重,還特别不容易保存。
3、要仔細觀察蘑菇的表面,要結構完整,聞起來沒有發酸的味道。
4、不要購買過于成熟的蘑菇,觀察菌蓋,沒有完全打開,或是打開後沒有破裂凋謝的才是好蘑菇。
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