飲食一:杜斷腰花湯:取杜仲、川斷各20克,豬腰1對,先将杜仲、川斷煎取濃汁後,倒入洗淨切好的腰花中,武火熱鍋,倒入腰花,加入黃姜等炒熟即可食用,每周一次。
飲食二:茴香炖豬腎:取小茴香20克,豬腰1對,先取豬腰洗淨後,在凹處剖一口,将茴香、鹽裝入剖口内,用白線縫剖口後,放入鍋内,加姜、酒、清水适量,用文火炖熟後食用,每周一次。
飲食三:杜地山藥粥:取熟地20克,山藥、枸杞各50克,大米100克,在制作的時候,先将山藥、枸杞和熟地這三種材料用适量的水進行煎煮,大約在半個小時後再将準備好的大米倒入,煮成粥。
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