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扳手腕還是掰手腕

知識 更新时间:2024-07-28 16:19:29

扳手腕。口語中說掰腕子,正式場所用扳手腕。北京話說掰腕子。掰意思同扳,即含有使一端固定東西轉變方向的意思,扳手腕是一種比拼力氣的方法。

掰手腕提醒:掰手腕也要做熱身活動因掰手腕而骨折的病例在臨床上并不少見。掰手腕靠的是爆發力,他猛然發力,肱骨周圍的肌肉突然收縮,當力量超過骨頭承受能力時,就骨折了。

掰手腕前一定要做好熱身運動。通常情況下,大家都是在非運動狀态下進行掰手腕,這時得先做好熱身運動,把手臂活動開來。而且在掰手腕過程中也要注意循序漸進地用力,不要一開始就猛地發力,否則可能會導緻骨折。

12年11月28日,青島城陽區人民醫院就接診了一名肱骨骨折的17歲大男孩。導緻他骨折的原因就是掰手腕。

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