一起食用對人體的好處:
1、酸奶可以加強消化面包中含有澱粉等成分,同時食用對人體胃腸功能有着較好的保護作用;
2、早餐先吃面包,再喝安慕希酸奶,這樣會使營養更加平衡;
3、面包與安慕希酸奶同時食用可防止腹瀉。
安慕希和面包一起食用的注意事項:
1、不要空腹喝酸奶,建議先吃面包,空腹喝酸奶會加速胃腸蠕動,造成吸收不良;
2、剛出爐的面包不宜馬上吃,因為此時面包還在發酵,馬上吃容易得胃病。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!