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麥油菜怎麼吃

知識 更新时间:2025-02-09 02:51:39

  蒜蓉油麥菜。制作方法如下:

  材料:油麥菜300克。

  調料:食鹽4克,味精2克,蒜20克,花椒10粒,植物油适量。

  做法:

  1、油麥菜擇洗幹淨,切成七八厘米長的段。

  2、将蒜剁成蒜末備用。

  3、鍋内放油爆香花椒撈出,放入一些蒜末炸香。

  4、下油麥菜,快速翻炒幾下,炒到油麥菜碧綠将剩餘的蒜蓉全部加入,調入鹽和味精即可。

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