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蒙牛純牛奶喝多了對身體有害麼

知識 更新时间:2024-12-19 19:04:22

  與個人體質有關。

  純牛奶的好處:

  1、純牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險;

  2、可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和镉;

  3、純牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒,降低骨骼病發生機率;

  4、純牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用;

  5、純牛奶中的鋅能使傷口愈合;

  6、純牛奶中的維生素B能提高視力;

  7、喝牛奶能預防動脈硬化;

  8、純牛奶含鈣高吸收好,睡前喝牛奶可

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