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皮膚不光滑的原因是什麼

知識 更新时间:2025-02-03 15:44:35

  有可能是天氣幹燥的原因,補水是護膚的第一步,很多皮膚問題的出現跟缺水有一定的關系,平時做好補水保濕工作,注意防曬,還有護膚的清潔工作,另外還可以多吃點:

  1。平時多吃豆腐及豆制品(可調内分泌的,使皮膚變得光滑哦)

  2。西蘭花,芹菜,洋白菜,西紅柿(可給皮膚提供大量營養)

  3。以茶代水(可吸收多餘油脂)4。加大運動量(可出汗排毒)5。保證足夠的睡眠時間。希望可以幫到你

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