杞人憂天的意思是總是去憂慮那些不切實際的事物。出自《列子·天瑞》。
這個故事講述的是杞國有個人擔心天會塌、地會陷以為自己和所有人無處依托,幾天食不下咽,寝不安席。朋友見他終日精神恍惚,臉色憔悴,都很替他擔心,但是,當大家知道原因後,都跑來勸他說:“老兄啊!你何必為這件事自尋煩惱呢?天空怎麼會塌下來呢?在說即使真的塌下來,那也不是你一個人憂慮發愁就可以解決的啊,想開點吧!”可是,無論人家怎麼說,他都不相信,仍然時常為這個不必要的問題擔憂。
後來的人就根據上面這個故事,引伸成“杞人憂天”這句成語,它的主要意義是在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大緻相同。
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