标準的拳擊沙袋,裡面裝的不是沙子,而是回絲(廢紗頭)、碎舊布片等軟質物。沙袋高100厘米,直徑30厘米,重15~20千克。沙袋外套用皮革或人造革制成,内層用尼龍布或帆布做襯套,裡面裝10個高10厘米、粗30厘米的膽包。然後一些皮革、合成革或帆布,鬃類物若幹,鞋跟若幹,鞋帶數根即可。 按照自己手的大體形狀分别剪成圖125中的形狀。 縫成圖126的形狀,用鬃類物将裡面填實,厚度為34至45厘米,然後将兩個口分别縫合。再剪一個帶開口的手掌形單片裝釘上鞋眼,然後在掌心部位縫上一個"埂子",埂内用鬃類物填實并兩頭再縫合,埂子高2至3厘米即可。 最後将帶口的單片與填充了鬃類物的另一片縫合,一隻擊沙袋手套即制作成功,穿上鞋帶即可使用。
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