保護眼睛的方法如下:
堅持做眼保健操是最佳的保護眼睛的方法之一;在學習和工作時,用戶需每一個小時左右離開電腦,将自己的眼睛閉上進行放松休息;在工作和學習時,面對電腦的顯示器時間會很長,用戶需在電腦顯示器一旁放上台燈,對眼睛的光線射入進行調節;用戶可食用胡蘿蔔,胡蘿蔔對緩解眼睛疲勞有很好的作用。
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