1、必考項目:男生1千米和女生800米。
(1)在200或400米環形跑道上進行。
(2)站立式起跑。弧形起跑線出發,起跑口令發出前越過起跑線為犯規。起跑後不分跑道。跑程中不得踏進跑道左側跑道線,遵循右側超越田徑規則。考試過程中考生無犯規現象,記為成績有效。不得推、拉、阻擋他人跑進,不得由他人代跑,借助他人力量跑進。
(3)考生在6分鐘内跑完全程,按秒表記錄的分、秒記錄成績,不足一秒不計取。6分鐘内未跑完全程者,考務員将考生帶離跑道,時間按6分鐘處理,成績記為0分。
(4)考生以15人左右編為一組,每個考生一次考試機會。
2、籃球運球繞标志物、足球運球繞标志物和排球墊球(三選其一)。
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