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室友打呼噜就是睡不着

生活更新时间:2025-01-06 11:04:45

夜又一次深了，身邊的人已經沉沉睡去，而黃姓編輯在抽一支事後煙。

煙霧升起彌散，昏暗的燈光遇上他迷離的眼神，不知怎麼的，安靜幽香隔音效果又好的威斯汀套房讓黃姓編輯想起了十多年前的大學宿舍，還有大學宿舍的那幫人。七八個漢子擠在狹小的房間，白天是各種男人的體味和荷爾蒙的味道，夜晚則是呼噜聲、磨牙聲、夢話聲此起彼伏，還有室友熬夜打紅警噼裡啪啦的鍵盤鼠标聲。

那時候的黃姓編輯還是學霸，喜歡早睡，然後早起讀英語，但是嘈雜的宿舍環境往往讓黃姓編輯的睡眠并不好，隔音耳塞又讓他聽不到鬧鐘的聲音。黃姓編輯那時的歲月還算靜好，但也微有瑕疵。

十多年過去了，隔音設備也在不斷發展，主動降噪耳機和被動降噪耳機紛至沓來，也有許多幫助睡眠的設備出現，真僞難辨。而黃姓編輯當初用得油膩的隔音耳塞也早已不知去向，新的小玩意則在大洋彼岸被造了出來。

Hush 耳塞可能是早年幫助睡眠的隔音耳塞的完全體，看上去和普通的無線耳塞沒什麼兩樣，入耳部分是由隔音泡沫制成，起到被動降噪作用，耳塞腔體内則有一個小小的揚聲器，通過白噪聲降噪濾波技術抵消降低外界噪聲。整個耳塞的工作續航時間有十個小時，能夠滿足一般人的睡眠需求。

室友打呼噜就是睡不着（如果你室友打呼噜磨牙說夢話）1

當然，屢見不鮮的隔音泡沫和白噪聲濾波降噪并不是什麼智能的代表，Hush 耳塞還配有藍牙功能，與手機端的應用連接之後，能夠幫助用戶聽到自己需要聽到的聲音，比如鬧鐘，緊急電話鈴聲，或者其他自定義的提醒聲。這款 Kicksarter 上的衆籌産品已經成功達成目标，售價 150 美元。

室友打呼噜就是睡不着（如果你室友打呼噜磨牙說夢話）2

睡眠問題我們之前已經分析過不少了，近來因為智能手機等設備的興起，手機等藍光光源幹擾睡眠也成為了一個新興的研究課題，諸多證據也在證明這一猜想。睡眠不足帶來的問題不僅僅是白天工作學習效率的下降，睡眠問題還和車禍發生、諸多慢性疾病，如癌症、抑郁等息息相關。甚至連都語重心長地告誡年輕人，晚上不要熬夜早些睡。

思緒紛飛的黃姓編輯想到這裡，便不再細想，戴上耳塞翻身躺下睡去。第二天早上黃姓編輯被耳機傳來的鬧鐘聲喚醒，而身邊的人依舊恬靜。

圖片來自：Hush 官網

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