中醫學裡認為,冬天氣候比較幹燥、陰涼,人們身體裡面由于攝取大量高熱量食物,易出現消化不良等症狀。這個時候我們就要用一些自己的方法調節一下身體,喝茶就是個不錯的好方法。冬季經常喝熱茶可以有效補充人體所需水分,尤其是普洱茶,能有效調節人體内循環,增強消化系統生理功效,降低高血脂、高血糖、緩解高血壓。
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