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木瓜和小米一起吃科學嗎

知識 更新时间:2025-01-13 10:21:55

  木瓜和小米是可以一起食用的,兩者并沒有食物相克現象;

  木瓜小米粥的做法介紹:

  主料:木瓜60克,花生仁40克,小米40克,大米50克;

  輔料:冰糖适量,玉米粒40克,枸杞20克;

  步驟:

  1、準備好所有材料;

  2、小米、大米、玉米粒洗淨,鍋中放入适量清水;

  3、煮開後 用勺子攪拌均勻,以免粘鍋;

  4、放入花生仁;

  5、放入枸杞;

  6、煮至粘稠熟爛後放入冰糖;

  7、放入木

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