紫外線簡稱UV,包括UVA和UVB。UVA是生活紫外線,可透過窗戶玻璃和雲層射入人的肌膚;UVB是戶外紫外線,人們在室外活動時直接射入皮膚。沒有被臭氧層吸收掉的UVA和UVB會照射到地球表面,給肌膚帶來傷害。
夏天陽光中UVB的含量是四季中最高的,經常在戶外作業的人應選用SPF值為30至40的防曬霜,辦公室人員選用SPF值為18的産品即可。冬天,UVB的含量是四季中最低的,所用防曬品SPF值不用太高。
陽光中UVA的含量随季節變化不大,所以一年四季使用的防曬品中都應含有防護UVA的成分。
随着科技的進步,現在已經研制出UVA和UVB均可防護的防曬産品,它們既可以防止曬傷又可以防止曬黑。 需要說明的是,陰天盡管UVB被雲層阻隔,但UVA仍能深入真皮層。撐傘、戴帽子、穿長袖衣服都能能遮擋陽光,但無法隔離紫外線。
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