1、中等個頭的枸杞一次泡10到15粒比較合适,也可以煮水服用。
2、枸杞性平味甘,入肝經和腎經。具有滋補肝腎,益精明目的作用。主治腎精虧虛,肝腎不足。臨床症狀有:頭暈,頭脹,頭痛,耳鳴,耳聾,眼幹,眼澀,畏光,羞明,眼疲勞,腰膝酸軟,陽痿遺精,内熱消渴,血虛萎黃,舌紅,少苔,脈細數無力。枸杞泡水還有補血養顔的作用,但是服用過量對身體是不利的。枸杞偏于熱性,吃多了會上火,如果泡水喝後身體出現了一些不适,需要停止飲用。建議用中藥前盡量面診醫生。
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