其一:熱敷主要用于減輕慢性疼痛,刺激血液循環,舒筋活血。它的工作原理是通過增加人體内組織的溫度和血流量,來吸引額外的養分進入疼痛區域,以增強新陳代謝和白細胞的吞噬功能。
其二:冷敷(冷處理)是治療急性損傷的首選。當身體受到損傷時,即刻對傷口進行冷處理則可以很好地降低皮膚組織損傷,減少炎症的并發。冷處理還可以減輕肌肉痙攣,降低運動後疼痛,并促進血液流通。
其三:對于急性損傷卻絕不能使用熱敷。因為當熱量順着人體内的流動介質進入人體組織,會加重腫脹和炎症。需要注意的是,皮膚較為敏感的人和老年幼兒群體,在出現急性損傷的時候,冷處理操作也是要極為注意的。
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